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每个人的心里，好像都藏着一只妖怪，它偶尔探出头看一看这世界，告诉你这个世界是多么的糟糕，但是大多数时候它都躲在角落里，藏在阴影里，让你找不到它。
生活最大的反派就是我们的坏情绪，杨一的观点就是要与反派斗智斗勇。坏情绪谁都有，看你怎么面对它，最好是消化它。
杨妈妈看着洗了一个小时衣服的杨一，饶有兴致地观赏。得了，这会洗完衣服直接越过她，打扰卫生去了，整理她自己的房间，不出意外的话，家里里里外外她都会收拾一遍。这就是杨一独特的解压方式，她跟杨爸爸都没这个习惯，就杨一，这是她独有的宣泄方式。
“老杨，要不我找她聊聊。”杨妈妈指了指杨一的房间，她并没有关门，她站在一楼的客厅，仰望着二楼杨一的房间。
“不用，高三了，压力太大，总要有个方式减压。怕就怕她每天都闷声不响，到时候爆发了才可怕！”杨爸爸从报纸里抬头，看着杨妈妈。
“要不带她出去走走，看看好风景，说不定她情绪就好多了！”杨妈妈有点担心，喝了口杨爸爸的茶跟他商量。
“那也得等她弄完了，不然你约她，她也不会去。”杨爸爸认真分析，杨妈妈点了点头。杨爸爸继续看着报纸，杨妈妈看着电视，他们都不约而同地看着拖地已经拖到一楼客厅的杨一，杨爸爸看了看手表十二点半，比上次还提前了半个小时。
“一一，我们今天出去吃饭，就吃你最爱的那家火锅怎么样？”杨爸爸问杨一，冬日里好像只有火锅最暖人心。
“好呀！他们家的牛肉确实很不错，好久没吃了。”杨一并没停下手中的动作，但是听得出来，她的心情此时此刻挺好的。
“那等你弄完，我们准备一下就出发噢。”杨妈妈提议。杨一停下来想了一会，点了点头，大家意见都很统一。
大家点菜的意见也很统一，每次都是杨爸爸点菜，点的都很符合大家的胃口。中午火锅店里的客人并不是很多，而且现在也稍微有点晚了，一点半，这个点大家多数都吃了午饭准备午休了。倒是没能想到能遇到白梓陌，就是很偶然的巧遇。他们一家大概也是周末难得家里的食堂不营业，出来吃火锅。南林是个小地方，大家都很熟悉，就如同火锅店的老板娘跟杨一一家很熟一样，她跟白梓陌一家也很熟，所以他们才进门老板娘就告知他们杨一一家也在。
“老杨，你们也出来吃火锅？真是太巧了！”白爸爸先开的口，很客套的寒暄
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